Warning: Parameter 1 to wp_default_styles() expected to be a reference, value given in /home/coper/po-sekretu.com/wp-includes/plugin.php on line 600

Warning: Parameter 1 to wp_default_scripts() expected to be a reference, value given in /home/coper/po-sekretu.com/wp-includes/plugin.php on line 600
Пищевая сода для похудения, полезные свойства, мнения врачей - По секрету

Пищевая сода для похудения, полезные свойства, мнения врачей

Сода – это одно из самых загадочных веществ на земле, которое можно купить в любом магазине. Она также доступна, как и соль, а древние алхимики называли её «эликсиром молодости». Сегодня существует много применений этого вещества, однако чаще всего применяется пищевая сода для похудения. Полезные свойства, мнения врачей, рецепты и интересные факты вы найдете в этой статье. Мы также расскажем, как похудеть, пьют ли соду и насколько это безопасно для организма.

Пищевая сода для похудения, полезные свойства, мнения врачей

Наша кровь состоит практически полностью из соды. Эритроциты, тромбоциты и лейкоциты плавают именно в растворе гидрокарбоната натрия.

Гидрокарбонат натрия считается лечебным веществом, так как она оказывает целый ряд эффектов на организм. Мало того, из этого вещества состоит наша кровь! Но главным эффектом гидрокарбоната натрия является расщепление жира, в связи с чем и возникло утверждение, что пищевая сода для похудения очень эффективна. Однако похудение с помощью соды работает не так, о чем мы и расскажем вам по секрету дальше.

похудения с помощью соды

Как принимать соду для похудения, способы применения и дозы

Существует два основных способа как принимать соду.

  1. Питье;
  2. Ванны.

Употребляя гидрокарбонат натрия внутрь, будьте осторожны. Это вещество не должно участвовать в процессах пищеварения и его нужно крайне осторожно дозировать.

А теперь, как пить соду для похудения… Полезные лечебные свойства соды мы расскажем после этого раздела.

Как принимать соду для похудения, способы применения и дозы

  1. Очень важно то, что нельзя пить соду во время еды. Это вызовет всасывание гидрокарбоната натрия в кишечник, что приведет к её деактивации в желудке и пропаданию нужного эффекта!
  2. Утром натощак разбавить 0,5 чайной ложки (ч.л.) соды в стакане теплой воды. При правильной температуре 50-90 градусов, вода начнет активироваться и шипеть. Пить 1-2 недели, после чего столько же отдохнуть;
  3. В стакан теплой воды выдавить 1/2 лимона и 0,5 ч. ложки соды. Нужно пить напиток с лимоном за полчаса до еды или через 2 часа после. Рекомендуется принимать этот напиток во время спорта.
  4. В 200 мл молока температурой 80-90 градусов размешивается 0,5 ч. ложки соды. Пить через 2 часа после еды;
  5. В 200 мл нежирного кефира размешать 0,5 ч. л. соды, 1/8 ч. л. Корицы и 0,5 ч. л. имбиря. Хорошо употреблять такой напиток за 2 часа до сна. Он особенно эффективен для тех, кто хочет похудеть;
  6. Нарежьте имбирь соломкой и оставьте в стакане воды на 5 минут, после чего положите в стакан 0,5 ч. л. соды, 1 ч. л. меда, 1 долька лимона;
  7. Пирог с содой. Погасите ч.ложку соды уксусом, после чего добавьте 2 яйца и стакан муки – перемешайте. Полученное тесто ставим в духовку при 180 градусах и через 20 минут наслаждаемся душистой и полезной для похудения выпечкой.

Как сода сжигает жир

Также многим читательницам нашего журнала известен метод, как принимать соду через кожу. Для этого нужно всего лишь принять расслабляющую ванну или сделать свой скраб по нашим рецептам.

  1. Добавьте в ванну водяной раствор температурой 38 градусов с предварительно разведенными 125 граммами соды и 150 граммами морской соли;
  2. Растворите 150 грамм соды в воде 38 град., после чего добавьте капель имбирного масла. Желательно принимать ванну с содой и имбирем за 2 часа перед сном;
  3. Скраб от целлюлита состоит из 2 ст. ложек соды, 3 ст.л. овсяной муки и 50 мл. воды. Полученный раствор натирается в тех местах, где есть целлюлит в течение 10 минут, после чего рекомендуется принять содовую ванну;
  4. Во время приема содовой ванны втираем скраб, который состоит из 50 мл геля для душа, 1 ст.л. соды, 2 ст.л. меда.

Рекомендуется принимать соду внутрь не дольше, чем 14 дней, после чего нужно сделать перерыв такой же длительности. Если возникают неприятные ощущения, то прием нужно прекратить.

Свойства пищевой соды для похудения

Полезные свойства этого вещества известны давно, а сегодня ученые применяют её для лечения от разных болезней. Доктор онколог Тулио Симончини успешно лечит с помощью гидрокарбоната натрия раковые опухоли, о чем неоднократно писалось в интернете. Однако, как сода сжигает жир, и почему проявляются лечебные свойства гидрокарбоната натрия? Об этом читайте дальше.

Применяя содовый напиток внутрь, мы регулируем кислотно-щелочную среду pH в нашем организме, которая должна находиться на отметке 7,26-7,40. Американский ученый Ребекка Вуд, которая написала несколько книг о соде, утверждает, что регулярное употребление этого вещества в чистом виде способно отрегулировать щелочную среду.

Во время приема внутрь, сода гасится соляной кислотой, в результате чего происходит выделение углекислого газа. Это помогает наладить работу кишечника и привести к так называемому «кислотному рикошету» (раздражению желудочных стенок и сжиганию жиров).

как пить соду для похудения

Если пить соду с лимоном, то происходит эффект окисления клеток в результате действия лимонена – терпенового углеводорода. Он стимулирует лимфоток, а это благотворно влияет на обменные процессы. К тому же сода активно выводит токсины.

Молоко с содой рекомендуется тем, для кого содовая среда слишком агрессивна. Такие молочные вещества, как калий, фосфор, витамин А, кальций помогают нейтрализовать агрессивную содовую среду.

Имбирь в составе содового напитка улучшает пищеварение, кровоток и ускоряет обменные процессы, что благотворно сказывается на похудении.

В результате приема содовых ванн также проявляются лечебные свойства и эффект похудения. Они проявляются в результате активного выведения токсинов и радионуклидов через открытые поры, ведь сода является мощным антиоксидантом.

Свойства пищевой соды похудения до и после

Мнение врачей по этим методам похудения

О том, как сода сжигает жир, рассказывают не только бабки с соседнего подъезда, но и известные врачи.

Доктор Леонард Смит написала книгу «Стратегия детокса: здоровье в пяти простых шагах», в которой описывается положительный эффект и советы по применению содовых ванн. Она утверждает, что общий положительный эффект достигается за счет улучшения циркуляции лимфы и крови, очищения эпидермиса кожи от омертвевших клеток и очищения пор.

Мнение врачей по этим методам похудения

Также всем известный Доктор Грэм Симпсон дает полезный совет в книге «СПА-медицина». В ней оказано, что для похудения и омоложения в целом можно применять содовые ванны с лимоном. Для этого нужно всего лишь 60 грамм дешевой соды из магазина, а также сок одного лимона.

Доктор Оз является чуть ли не самым главным приверженцем содово-солевых ванн. Он активно пропагандирует данный метод похудения по телевизору и имеет тысячи почитателей, которые подтверждают полезные свойства этого лечебного вещества.

Если вы не уверены в том, что пищевая сода для похудения эффективна – это можно легко проверить. Конечно, придется потратить незначительную сумму и 30 минут в день в течение 2 недель.

Противопоказания приема соды внутрь и снаружи

Как известно, похудение с помощью соды требует регулярного приема, однако следует помнить, что любые вещества, даже самые безвредные в неправильных количествах могут навредить. Например, вода в объеме 6 литров или стакан соли, принятых за раз, могут убить.

Пищевая сода также не является исключением, и при передозировке может навредить!

Также не рекомендуется употреблять содовый раствор внутрь следующим группам людей:

  • Беременные;
  • При болезнях кожи;
  • Диабетикам;
  • При наличии открытых ран на коже;
  • Людям с артериальным давлением;
  • При варикозе;
  • Опухоли и воспаления на коже;
  • Индивидуальная непереносимость натрия;
  • Повышенная кислотность pH или уровнем близкому к 7,47;
  • Пьют соду только натощак за 30 минут до еды или через 2 часа после.

1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд

Оценили: 2 Среднее: 5,00 из 5)
Загрузка...

Отправить ответ

Уведомить меня при
avatar
Сортировать по:   Новые | Старые | Популярные
Викуся
Гость

А мне не надо худеть :) у меня 160/45 хотя звучит убедительсно. Расскажу одной своей подруге, может её хот сода поможет похудеть :)

wpDiscuz
Регистрация email...

Подписка

Узнай о новых интересных статьях первым!
Share This