Warning: Parameter 1 to wp_default_styles() expected to be a reference, value given in /home/coper/po-sekretu.com/wp-includes/plugin.php on line 600

Warning: Parameter 1 to wp_default_scripts() expected to be a reference, value given in /home/coper/po-sekretu.com/wp-includes/plugin.php on line 600
Кризис среднего возраста у женщин - По секрету

Кризис среднего возраста у женщин

В жизни каждой женщины наступает момент, когда она переоценивает свои достижения и разочаровывается в себе. В этот период сильно проявляется стресс, раздражительность, а чувства бьют через край. Это называется кризис среднего возраста, и он особенно активно проявляется к 40-50 годам. Психологи прекрасно знают об этом условном понятии и знают, как помочь женщинам в этой нелегкой их доле.

кризис среднего возраста у женщин


Изначально кризис среднего возраста (КСВ) считался мужской проблемой, так как вполне сильные с виду мужики могут к 40-ка годам стать душевно опустошенными и подавленными. В результате они замыкаются в себе и начинают достигать недостигнутое.

Эмоциональный спад у женщин часто становится причиной гормональных изменений в организме, когда все внутри перестраивается и отключаются детородные функции.

Однако у женщин кризис среднего возраста также проходит нелегко и с ним необходимо уметь бороться, чтобы вести полную жизнь в период КСВ.

Что такое синдром кризиса среднего возраста

Понятие КСВ условное и для многих незаметное. Но некоторых женщин «накрывает по полной» со всеми вытекающими эмоциональными срывами и жизненными переменами. Его еще называют переломным моментом в жизни, что зачастую является правдой.

синдром ксв и его признаки

Жизненные перемены в этот момент – это отличное лекарство. В период кризиса появляется понимание того, что молодая жизнь уже прожита, что еще нет ребенка, семьи и т.д. Не стоит разочаровываться в себе, — советуют психологи, необходимо просто поставить новые цели, которые помогут достичь желаемого.

Постановка новых целей влияет благотворно на женщин в период КСВ, они становятся более мотивированны, занимаются собой и часто достигают того, что казалось уже никогда не достичь.

Проявление синдрома КСВ

В период кризиса среднего возраста женщинам очень не хватает поддержки. Как правило, женщины в этот период не имеют семьи и любящего мужчину. Но бывает и наоборот, что мужчина не поддерживает, хотя поддержка в этот период особенно нужна.

кризис 40 лет

Вот и получается, что женщина ищет поддержку и уважение извне. Она делает такие поступки, которые восхищают других:

  • Делает экзотические прически и красит волосы в яркий цвет;
  • Начинает пить и ищет уважения у собутыльников;
  • Ищет подтверждение своей сексуальности в постели у разных мужчин;
  • Женщины рожают ребенка.

Конечно, это далеко не все проявления кризиса среднего возраста у женщин. Бывают и более экзотические варианты проявления КСВ, вплоть до самоубийства.

Как побороть кризис среднего возраста женщине

Психологи советуют в этот период уделить больше внимания себе, а не карьере, социальному статусу или других жизненным «заманухам».

как побороть кризис среднего возраста

  1. Перестаньте пробивать карьерную стену лбом и ни в коем случае не сравнивайте свои достижения с другими. Именно гонка за идеальной леди становится причиной нервного срыва и недооценкой своих возможностей;
  2. Игнорируй нашептывания внутреннего голоса о том, чего не хватает. Больше хвали себя, гордись любыми достижениями, которые ты достигла и делай комплименты самой себе. Поверь, у тебя хватает достижений, которыми стоит гордиться.
  3. Не доказывай никому и ничего, так как попытки доказать свое превосходство могут любую женщину свести с ума.
  4. Получи доказательство своих достоинств от своих друзей. Для этого попроси их написать 5 причин, из-за которых они тебя ценят. Поверь, что тебя завалят комплиментами и качествами, о которых ты даже не догадывалась. Помни о них и цени своих друзей.
  5. Осуществи свои желания и мечты. Именно такой подход к жизни позволяет наслаждаться самим процессом, а не результатами.

Один из самых главных советов психологов в отношении преодоления кризиса среднего возраста – это не жить прошлым, а стремиться к лучшему будущему.

1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд

Будем признательны, если Вы оцените статью
Загрузка...

Отправить ответ

Уведомить меня при
avatar
Сортировать по:   Новые | Старые | Популярные
Валентина Михайловна
Гость

Очень интересно

wpDiscuz
Регистрация email...

Подписка

Узнай о новых интересных статьях первым!
Share This