Как быстро понизить давление в домашних условиях

Повышенное давление – это часто встречаемое состояние организма. При незначительном увеличении оно безопасно и сопровождается сильным сердцебиением. Но существует порог увеличения давления, которое может привести к гипертоническому кризу, и как следствие, инсульту, инфаркту миокарда и даже поражениям зрительных органов. Если гипертония застала вас дома, то надо уметь распознать её и понимать, как быстро понизить давление в домашних условиях. Об этом мы подробно расскажем далее.

как быстро понизить давление в домашних условиях

Артериальная гипертония – это не просто чрезмерное давление крови внутри вен, а полноценное заболевание сердечнососудистой системы. Его коварность заключается в том, что высокое давление падает очень быстро и бригада скорой помощи уже не может диагностировать его у больного. Именно поэтому необходимо знать о симптомах гипертонии и, как понизить давление в домашних условиях быстро.

Артериальное давление – это сложный процесс передвижения крови, в которой участвует не только сердце, но и сосуды. При сердечной паузе, сосуды начинают сужаться, чтобы протолкнуть кровь дальше.

как понизить давление дома

Следует знать, какие пороги артериального давления считаются нормой, перед тем, как начинать снижать давление. По данным американского справочника JNC-VI, составленного в 1997 году, медицинскими нормами давления являются:

Систолическое давление* Диастолическое давление*
Оптимальное до 120 до 80
Нормальное до 130 до 85
Верхняя граница нормы до 130-139 до 85-89
Высокое от 140 от 90
1 стадия от 140-159 от 90-99
2 стадия от 160-179 от 100-109
3 стадия от 180 от 110

*Систолическое давление – это пик давления в сосудах в момент сокращения сердечной мышцы, а диастолическое – в момент расслабления.

Признаки повышенного артериального давления

Чрезмерно высокое давление или гипертонический криз сопровождается большим количеством симптомов, однако наиболее явные из них это:

  • Мучительные головные боли;
  • Шум в ушах;
  • Головокружение;
  • Реже рвотные рефлексы.

Головная боль проявляется в основном при попытке подвигать головой, а при усиленных нагрузках может возникнуть пульсация. Также у человека появляется боязнь света, а движение глазными яблоками вызывает боль в зрительных органах.

симптомы повышенного давления

Если подобные симптомы появляются у вас впервые, то необходимо обследоваться в больнице. При этом гипертоники (люди, которые неоднократно сталкивались с повышенным давлением) обязаны знать, как понизить давление самостоятельно. Об этом далее в статье…

Таблетки и препараты для понижения давления

В случае, когда гипертония кажется угрожающей для здоровья, необходимо принимать кардинальные меры, а именно таблетки от давления. Сегодня существует большое количество лекарств для понижения давления, среди которых самыми распространенными являются:

  • Арфонад;
  • Дибазол;
  • Капотен;
  • Клофелин (клонидин);
  • Лазикс;
  • Магнезия (сульфат магния);
  • Нитропруссид натрия;
  • Нолипрел;
  • Пентамин;
  • Фентоламин;
  • Фуросемид;
  • Урегит;
  • Эналаприл (энап);
  • Этакриновая кислота.

Эти сильнодествуйщие препараты от давления не должны приниматься часто, так как являются крайней мерой. Также таблетки, понижающие давление, лучше всего принимать по рецепту врача!

Лишь ситуации, когда гипертонический криз очевиден со всеми его симптомами и скорой помощи времени ждать нет, необходимо принять лекарства, нормализующие давление.

таблетки и препараты для понижения давления

Важно понимать, что каждое лекарство от давления действует на разных людей по-своему, поэтому сказать, какие препараты снижают давление у вас, лучше узнать от врача, а не от аптекаря.

Как правильно выбрать таблетки понижающие давление

Перед тем, как быстро понизить давление в домашних условиях, нужно знать алгоритм действий на случай устранения приступа гипертонии. Следуйте инструкциям ниже, чтобы правильно выбрать средство, которое поможет именно вам.

  1. Обязательно измерьте давление любым доступным для вас способом (о способах измерения давления подробно написано в статье «Измеряем давление правильно»);
  2. Если уровень давления не превышает «высокое», то можно взять на заметку народные средства для понижения давления, о которых написано ниже. Скачок давления может быть вызван сильным стрессом. В этом случае нужно уйти из раздражающего места и побыть в спокойном и отстраненном месте;
  3. Если артериальное давление очень высокое, то нужно принять экстренные меры, то есть таблетки от давления из списка выше. Лучшим средством считается магнезия, однако подойдут и другие препараты, понижающие давление. Принимайте только одну таблетку, так как превышение допустимой дозы вызовет ухудшение состояния!
  4. Давление начинает понижаться примерно через полчаса, а полная нормализация произойдет примерно через час;
  5. НЕЛЬЗЯ принимать одновременно еще какие-либо препараты, так как это может вызвать слишком быстрое понижение давления, которое опасно для здоровья;
  6. Откажитесь от курения, алкоголя и кофе, как факторов повышения давления;
  7. При незначительном эффекте или его отсутствии, можно принять сильные мочегонные препараты, например, этакриновую кислоту, фуросемид. Эффект должен появиться спустя 1 час.

При отсутствии положительного эффекта, вызовите скорую помощь. Также при сильных симптомах лучше вызвать скорую помощь заранее, так как гипертонический криз появляется внезапно и может нарушить работу внутренних органов, включая мозг!

Народные средства от давления

чем снизить давление без лекарств

Специалисты рекомендуют при гипертонии перестать двигаться. Лучше всего сесть/лечь и расслабиться. Самым лучшим способом успокоиться является вслушивание в свое дыхание. В состоянии повышенного артериального давления нельзя находиться на ногах, а в особенности ходить, бегать и заниматься любыми активными действиями.

Также существуют методы, как понизить давление без таблеток в домашних условиях.

  • Горчичники – поставьте их в районе плечей, шеи и икр. Это вызовет прогревание кровяных сосудов и, как следствие, отток крови с последующим понижением давления. Горчичники помогают понизить давление без лекарств уже через 10-15 минут;
  • Уксус – 5-6-процентный раствор необходимо промочить в марлю и наложить компресс на ступни. Это народное средство для понижения давления начинает действовать уже через 20 минут, в течение которого и нужно держать компресс. Также рекомендуется во время компресса протирать смоченной уксусом тканью затылок;
  • Черный или зеленый чай также хорошо помогают снизить давление без лекарств. Слабозаваренный напиток необходимо употребить с медом и долькой лимона;
  • Брусника и клюква, из которых готовится морс являются естественными средствами понижения давления;
  • Боярышник и шиповник являются природными стимуляторами сердца, которые помогают понизить диастолическое давление;
  • Валериана – это средство номер один среди гипертоников. Оно естественным образом понижает давление, однако не следует злоупотреблять настоем, так как это может вызвать привыкание и резкое понижение давления;
  • Пластиковая бутылка также способна помочь при повышенном артериальном давлении. Дышите в горлышко бутылки 10-15 минут, что может снизить давление на 30-40 пунктов.

Мы надеемся, что приступ повышенного давления у вас не возникнет, однако, если это случилось, пробуйте понизить его с помощью народных средств, а только после получаса отсутствия результата переходить к лекарствам и таблеткам от повышенного давления.

1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд

Оценили: 1 Среднее: 5,00 из 5)
Загрузка...

Отправить ответ

Уведомить меня при
avatar
wpDiscuz
Регистрация email...

Подписка

Узнай о новых интересных статьях первым!
Share This